Счётчик калорий онлайн Для эффективного самоконтроля при похудении, врачи и психологи рекомендуют постоянно следить за калорийностью потребляемой пищи. Этот бесплатный счётчик калорий поможет вам рассчитать количество калорий в вашем рационе питания за день. Наша база содержит самые распространенные продукты и их ингредиенты. Кроме калорийности, то есть энергетической ценности, наша считалка выдает также и пищевую ценность введённой порции продукта, то есть, содержание белков, жиров и углеводов. Как пользоваться считалкой калорий Использовать нашу считалку калорий онлайн сможет и ребёнок. Выполните следующие шаги: показать текст Сначала выберите продукты и укажите их вес. Для этого воспользуйтесь строкой поиска или выберите продукты из предлагаемого списка. Вы также можете комбинировать эти способы. Все выбранные вами продукты отобразятся в сводной таблице справа. Закончив выбор продуктов, нажмите кнопку «Рассчитать», под сводной таблицей — откроется страница с результатами расчета. Вы можете использовать наш сервис для расчета калорийности готовых блюд. Некоторые блюда уже есть в базе, а если нет — введите ингредиенты блюда и их расход и нажмите «Рассчитать». Мы постарались сделать наиболее полную версию считалки калорий. При этом в списке продуктов находятся только самые популярные. Чтобы найти редкие продукты, воспользуйтесь строкой поиска. Посчитанные итоги не надо запоминать или записывать. Вы можете отправить их себе на e-mail — на странице результатов расчета. Сжигание калорий начинается с их подсчета. Приятных вам вычислений! Найдите продукт с помощью поиска… …или выберите из списка. Алкогольные напитки Абсент 60% Бренди 40% Вермут 13% Вермут Cinzano Bianco белый Вермут Cinzano Rose розовый Вермут Martini Bianco белый Вермут Martini Extra Dry сухой Вермут Martini Rose розовый Вермут Martini Rosso красный Вино белое десертное 16% Вино белое Мускат Вино белое Совиньон Вино белое столовое 11% Вино белое сухое Вино красное Бургундское Вино красное столовое 12% Вино красное сухое Виски 40% Водка Джин Коньяк Ликёр Amaretto Ликёр Baileys Ликёр Blue Curacao Ликёр Campari Ликёр Cointreau Ликёр Kahlua Ликёр Limoncello Ликёр Malibu Ликёр Sambuca Ликёр Sheridans Пиво BagBier Пиво Carlsberg Пиво Efes Pilsener Пиво Gold Mine Beer Пиво Guinness Draught Пиво Hoegaarden Пиво Holsten Premium Пиво Kronenbourg 1664 Пиво Kronenbourg 1664 Blanc Пиво Miller Genuine Draft Пиво Staropramen Пиво Stella Artois Пиво Tuborg Black Пиво светлое 1.8% Пиво светлое 2.8% Пиво светлое 4.5% Пунш 26% Ром Саке Сангрия Спирт этиловый 96% Текила 40% Шампанское полусухое 12% Шнапс 40% Энергетический напиток Jaguar Энергетический напиток Jaguar Gold Энергетический напиток Jaguar Light Безалкогольные напитки 7up Вода Вода минеральная Какао-порошок Квас хлебный Кола Кола лайт Кофе Maxwell House растворимый сухой Кофе без сахара Кофе растворимый сухой Кофе с молоком Кофе со сгущенным молоком Кофе со сгущенным молоком и сахаром Кофейный напиток Лимонад Миринда Морс брусничный Напиток Aqua Minerale Active Напиток BonAqua Viva Напиток Nestea Vitao Белый чай со вкусом абрикоса Напиток Nestea Vitao Зеленый чай со вкусом клубники и Алое Вера Напиток Nestea Вкус лесных ягод Напиток Nestea Вкус лимона Напиток Nestea Вкус персика Пепси Пиво Балтика №0 Безалкогольное Пиво Оболонь Безалкогольное Пиво Сибирская корона Безалкогольное Спрайт Тоник Фанта Чай зелёный Чай чёрный байховый сухой Чай чёрный без сахара Чай чёрный с лимоном и сахаром Чай чёрный с молоком и сахаром Энергетический напиток Adrenaline Rush Энергетический напиток Burn Энергетический напиток Red Bull Соки и компоты Ананасовый нектар Ананасовый сок Апельсиновый нектар Апельсиновый сок Виноградный сок Вишнёвый нектар Гранатовый сок Грейпфрутовый нектар Грейпфрутовый сок Кисель из клюквы Компот из сухофруктов без сахара Манговый сок Морковный сок Персиковый нектар Персиковый сок Сливовый сок Томатный сок Яблочный компот Яблочный нектар Яблочный сок Грибы Белые жареные Белые маринованные Белые свежие Белые сушёные Вешенки свежие Грибное ризотто Бондюэль в томатном соусе Грузди свежие Лисички свежие Лисички сушёные Маслята свежие Опята маринованные Опята свежие Подберёзовики свежие Подберёзовики сушёные Подосиновики свежие Шампиньоны консервированные Шампиньоны свежие Колбасные изделия Колбаса вареная диетическая Колбаса вареная докторская Колбаса вареная любительская Колбаса вареная молочная Колбаса вареная московская Колбаса вареная русская Колбаса вареная свиная Колбаса сырокопченая столичная Колбаски охотничьи Салями Сардельки говяжьи Сардельки свиные Сосиски говяжьи Сосиски любительские Сосиски молочные Сосиски особые Сосиски русские Сосиски свиные Крупы и каши Гречневая каша Гречневые хлопья Кукурузные хлопья Кус-кус приготовленный Кус-кус сухой Манная каша на воде Манная каша на молоке Манная крупа Овсяная каша на воде Овсяная каша на молоке Овсяная крупа Овсяные отруби Овсяные хлопья Перловая каша на воде Перловая крупа Пшеничная крупа Пшеничные отруби Пшенная крупа Ржаные отруби Ржаные хлопья Рис белый Рис белый вареный Рис бурый Рис дикий вареный Рис коричневый Рис коричневый вареный Рисовая каша на воде Рисовая каша на молоке Толокно Ячменная каша Ячменная крупа Ячменные хлопья Ячневая каша на воде Ячневая каша на молоке Ячневая крупа Масла и жиры Жир кулинарный Маргарин сливочный Масло какао Масло кокосовое Масло оливковое Масло подсолнечное Масло сливочное Масло сливочное Валио Масло соевое Масло шоколадное Молочные продукты Ацидофилин 0.1% Ацидофилин 1% Ацидофилин 3.2% Ацидофилин 3.2% сладкий Запеканка творожная Йогурт натуральный 2% Йогурт натуральный 3.2% Йогурт фруктовый 1.5% Йогурт фруктовый 3.2% Кефир 0% Кефир 1% Кефир 1.5% Кефир 2% Кефир 2.5% Кефир 3.2% Молоко Молоко 0.5% Молоко 0.7% Молоко 1% Молоко 1.5% Молоко 2.5% Молоко 3.2% Молоко 3.6% Молоко 4.5% Молоко коровье пастеризованное Молоко обезжиренное Молоко сгущённое с сахаром Молоко соевое Молоко сухое цельное Молоко топленое Ряженка 1% Ряженка 2.5% Ряженка 3.2% Ряженка 4% Ряженка 6% Сливки 9% жирности Сливки 10% жирности Сливки 20% жирности Сливки 30% жирности Сливки 35% жирности Сливки взбитые Сливки сухие Сметана 10% жирности Сметана 12% жирности Сметана 15% жирности Сметана 18% жирности Сметана 20% жирности Сметана 25% жирности Сметана 30% жирности Сметана 40% жирности Мука и макаронные изделия Блины Блины с ветчиной Блины с ветчиной и сыром Блины с грибами Блины с красной икрой Блины с маслом Блины с мёдом Блины с сёмгой Блины с сыром Блины со сгущеным молоком Блины со сметаной Лапша Роллтон Макароны 1-го сорта Макароны Макфа Мука блинная Мука пшеничная Мука пшеничная 1-го сорта Мука пшеничная 2-го сорта Мука пшеничная высшего сорта Мука ржаная грубого помола Мука соевая необезжиренная Мука соевая обезжиренная Паста Пельмени Спагетти Фунчоза Мясные продукты Азу Антрекот Баранина (лопатка) Баранина (окорок) Баранина вареная Баранина жареная Баранина тушеная Бекон Бефстроганов Бифштекс Ветчина Говядина Говядина (вымя) Говядина (вырезка) Говядина (грудинка копчёная) Говядина (грудинка) Говядина (легкие) Говядина (лопаточная часть) Говядина (мозги) Говядина (пашина) Говядина (печень жареная) Говядина (печень) Говядина (почки) Говядина (сердце) Говядина (тазобедренная часть) Говядина (филейная вырезка) Говядина (шейная часть) Говядина (язык вареный) Говядина (язык) Говядина вареная Говядина вареная нежирная Говядина жареная Говядина постная Говядина тушеная Говяжий фарш Гусь жареный Индейка (грудка) Индейка (ножки) Индейка (окорочка) Индейка вареная Индейка жареная Конина Корейка Котлеты из говядины Котлеты из курицы (готовые) Котлеты из свинины сырые Кролик Куриный фарш Курица Курица (грудка вареная) Курица (грудка на пару) Курица (грудка) Курица (желудки) Курица (крылышки) Курица (лапки) Курица (окорочка) Курица (сердце) Курица (филе) Курица вареная Курица жареная Мясо соевое Паштет из говяжьей печени Сало Свинина (вырезка) Свинина (лопатка) Свинина (окорок) Свинина (печень) Свинина (почки) Свинина (ребра) Свинина (шейка) Свинина (язык) Свинина вареная Свинина жареная Свинина постная Свинина тушеная Свиной фарш Телятина (лопатка) Телятина (мякоть) Телятина (окорок) Телятина (печень) Утка Утка жареная Хамон Цыпленок-бройлер охлажденный Эскалоп Овощи и зелень Баклажан Баклажанная икра консервированная Бобы Горох варёный Горошек зелёный Горошек зелёный Бондюэль Нежный Горошек зелёный консервированный Кабачковая икра Кабачок Каперсы консервированные Капуста белокочанная Капуста брокколи Капуста брюссельская Капуста квашеная Капуста цветная Картофель Картофель варёный Картофель жареный Кукуруза Бондюэль сладкая в зёрнах Кукуруза сладкая консервированная Лук зелёный Лук репчатый Маслины Морковь Огурец Петрушка Редис Салат Свекла Соя Томат Томат черри Тыква Укроп Фасоль варёная Хрен Черемша Чеснок Чечевица варёная Шпинат Орехи и сухофрукты Арахис Грецкий орех Изюм Кедровые орехи Кешью Кокосовый орех Кунжут Курага Мак Миндаль сладкий Семечки подсолнечника Семечки тыквенные Финики Фисташки Фундук Чернослив Яблоки сушёные Рыба и морепродукты Вобла вяленая Горбуша горячего копчения Горбуша жареная в кляре Горбуша отварная Горбуша солёная Зубатка жареная Зубатка запеченная Зубатка отварная Зубатка пёстрая Икра летучей рыбы Икра лососевая зернистая Икра осетровая зернистая Кальмары свежие Камбала свежая Карп жареный Карп свежий Кета свежая Кефаль свежая Килька балтийская Килька обжаренная в томатном соусе Килька пряного посола Корюшка Крабовое мясо Крабовые палочки Креветки отварные Ледяная рыба Лещ вяленый Лосось солёный Макрель Мидии отварные Минтай свежий Мойва свежая Морская капуста Налим свежий Окунь морской свежий Окунь речной свежий Омуль свежий Осётр свежий Осьминог Палтус свежий Пангасиус Пикша Плотва свежая Путассу Раки речные свежие Сайра свежая Сардина в масле Сардина свежая Сельдь свежая Сельдь соленая Сёмга свежая Скумбрия копченая Скумбрия свежая Сом свежий Судак свежий Тиляпия Треска (печень в масле) Треска свежая Тунец в растительном масле Тунец в собственном соке Тунец свежий Угорь копчёный Устрицы свежие Форель Форель слабосолёная Форель слабосолёная жирная Хек свежий Шпроты Щука свежая Язь свежий Сыры и творог Сыр Адыгейский Сыр Амбер Сыр Бри Сыр брынза (из коровьего молока) Сыр брынза (из овечьего молока) Сыр Гауда Сыр Голландский Сыр Деревенский Сыр Домашний Сыр Дор Блю Сыр Камамбер Сыр Карат Дружба плавленый Сыр Карат Янтарь плавленый Сыр Козий Сыр колбасный копчёный Сыр Копчёный Сыр Костромской Сыр Ламбер Сыр Маасдам Сыр Моцарелла Сыр Ольтермани 17% Сыр Ольтермани 29% Сыр Ольтермани 55% Сыр Ольтермани 9% Сыр Пармезан Сыр плавленый Сыр Пошехонский Сыр Российский Сыр Сулугуни Сыр Фета Сыр Филадельфия Сыр Эдам Сыр Янтарный плавленый Сыр Ярославский Сырник творожный Сырок глазированный Сырок глазированный с начинкой Творог 0% (обезжиренный) Творог 0.1% Творог 0.2% Творог 0.3% Творог 0.6% (маложирный) Творог 1% Творог 1.8% (нежирный) Творог 11% Творог 18% (жирный) Творог 2% Творог 4% Творог 5% Творог 8% Творог 9% Творожная масса Творожная масса с изюмом Творожная масса с курагой Сырье и приправы Агар пищевой Аджика Базилик свежий Базилик сушеный Бульонный кубик Ванилин Гвоздика Горчица Горчица дижонская Горчичный порошок Дрожжи Дрожжи сухие быстродействующие Саф-момент Душица Желатин пищевой Заправка Сэн Сой для фунчозы по-корейски Зира Имбирь Имбирь маринованный Имбирь сухой Кардамон Карри Кетчуп Кетчуп Heinz для гриля и шашлыка Кетчуп Heinz острый Кетчуп Heinz с чесноком и пряностями Кетчуп Heinz супер острый Кетчуп Heinz томатный Кинза сушёная молотая Клетчатка Сибирская Кокосовая стружка Кориандр Корица Крахмал картофельный Крахмал кукурузный Ксилит Куркума Кэроб Лавровый лист Лимонная кислота Майонез Calve Легкий Майонез Calve Экстра Легкий Майонез Диетический Майонез Домашний (готовый) Майонез Европейский Майонез Лёгкий Майонез Любительский Майонез Махеевъ Провансаль Майонез Махеевъ Салатный Майонез Провансаль Майонез Слобода на перепелиных яйцах Майонез Слобода Оливковый Майонез Слобода Провансаль Майонез столовый молочный Майоран Мёд натуральный Мускатный орех Мята свежая Мята сушеная Орегано сушеный Патока Пектин Перец душистый Перец кайенский Перец красный молотый Перец чёрный молотый Перец чили Приправа Gallina Blanca 15 овощей Приправа Gallina Blanca 15 трав и специй Приправа Gallina Blanca Универсальная Приправа Kamis Прованские травы Приправа Knorr Ароматная для борща Приправа Knorr Ароматная для мяса Приправа Knorr Ароматная для рыбы Приправа Knorr Ароматная Классика овощей Приправа Knorr Бульон говяжий Душа обеда Приправа Knorr Бульон куриный Душа обеда Приправа Knorr Секрет сациви Приправа Maggi Cупер весенняя зелень Приправа Maggi Букет приправ для курицы Приправа Maggi Говяжий бульон на косточке Приправа Maggi Дары природы Приправа Maggi Душистый пучок Приправа Maggi Зажарка из лука и моркови Приправа Maggi Зажарка со сладким перцем Приправа Maggi Заправка Для кислых щей Приправа Maggi Куриный бульон Приправа Maggi Куриный бульон Золотой Приправа Maggi Куриный бульон с овощами и зеленью Приправа Maggi На второе для домашних колбасок по-баварски Приправа Maggi На второе для запеканки из макарон с мясом по-итальянски Приправа Maggi На второе для куриных крылышек барбекю Приправа Maggi На второе для мясного рулета с яйцом и сыром Приправа Maggi На второе для мясных ежиков с рисом и морковью Приправа Maggi На второе для пельменей по-уральски Приправа Maggi На второе для сочного жаркого из курицы с овощами Приправа Maggi На второе для сочной курицы с травами Приправа Maggi На второе для сочных ребрышек барбекю Приправа Maggi На второе для сочных ребрышек с дымком Приправа Maggi На второе для хрустящих наггетсов с соусом тартар Приправа Maggi На второе для чахохбили из курицы Приправа Vegeta для говядины Приправа Vegeta для гриля Приправа Vegeta для картофеля Приправа Vegeta для креветок Приправа Vegeta для курицы Приправа Vegeta для макаронных изделий Приправа Vegeta для моркови по-корейски Приправа Vegeta для плова Приправа Vegeta для риса Приправа Vegeta для рыбы Приправа Vegeta для салата Приправа Vegeta для салата с укропом Приправа Vegeta для салата с чесноком Приправа Vegeta для свинины Приправа Vegeta для шашлыка Приправа Vegeta Легкая Приправа Vegeta Пряная Приправа Vegeta Универсальная Приправа Мивина куриная Пудинг Dr.Oetker классический с ванильным вкусом Разрыхлитель теста Розмарин Сахар ванильный Сахар кленовый Сахар песок Сахар рафинад Сахар сырец Сахар тростниковый Сахарная пудра Сироп вишневый Сироп кленовый Сироп клубничный Сироп сахарный Сироп топинамбура Тоба Смесь хлебопекарская Зернопан Сода пищевая Солод ржаной Соль Соль морская Соус Astoria горчичный Соус Dolmio томатный с грибами Соус Dolmio томатный традиционный Соус Kuhne Американский цезарь Соус апельсиновый Соус барбекю Соус барбекю Heinz Соус белый основной Соус Вустерширский Соус грибной Соус для спагетти Heinz сливочно-томатный Соус для спагетти Heinz традиционный Соус карри Соус кисло-сладкий Соус кисло-сладкий с ананасом Соус клюквенный Соус коктейль Соус красный основной Соус луковый Соус майонез со сметаной Соус молочный Соус Моя семья к картофелю с зелёным луком Соус Моя семья к макаронам с сыром Чеддер Соус Моя семья к мясу три душистых перца Соус Моя семья к пельменям с чесноком и душистыми травами Соус Моя семья к рыбе с маринованными огурчиками Соус Моя семья к сосискам с горчичными семечками Соус рисовый Мирин Соус с хреном Соус сметанный Соус сметанный с шампиньонами Соус соевый Heinz Соус соевый Kikkoman Соус соевый Mivimex Соус соевый Стебель бамбука к Креветкам Соус соевый Стебель бамбука к Пельменям Соус соевый Стебель бамбука Классический Соус соевый Стебель бамбука Пикантный Соус соевый Стебель бамбука с Грибами Соус соевый Стебель бамбука с Перцем Соус соевый Стебель бамбука с Чесноком Соус соевый Стебель бамбука Японский Соус соевый Сэн Сой классический Соус сырный Соус Табаско перечный зелёный Соус Табаско перечный красный Соус Табаско перечный с чесноком Соус томатный Соус томатный острый Соус укропный Соус черносмородиновый Соус яблочный Сухари панировочные Сухари панировочные Myllyn Paras Тимьян Тимьян сушеный Ткемали Тмин Томатная паста Укроп сушеный Уксус 3%-ный Уксус бальзамический Уксус белый винный Уксус яблочный Фруктоза Хмели-сунели Хрен тёртый с клюквой Хрен тёртый с лимоном Хрен тёртый с чесноком Хрен тёртый со свеклой Хрен тёртый Столовый Цедра апельсина Цедра лимона Шалфей Шалфей сушеный Шафран Эстрагон Фрукты Абрикос Авокадо Ананас Ананас консервированный Апельсин Арбуз Банан Вишня Гранат Грейпфрут Груша Дыня Инжир Киви Лимон Манго Мандарин Нектарин Персик Персики консервированные Помело Слива Фейхоа Хурма Черешня Яблоко Хлебобулочные изделия Багет Батон Нарезной Батон Подмосковный Батон Столичный Бублик Ватрушка с творожной начинкой Кулич пасхальный Лаваш армянский Лаваш кавказский Пита Плетёнка с маком Сухарики из белого хлеба Сухарики ржаные Сушки маковые Хлеб Английский зерновой Хлеб Бородинский Хлеб Геркулес зерновой Хлеб Геркулес молочный Хлеб Дарницкий Хлеб Карельский Хлеб Пшеничный Хлеб Ржаной Хлеб с отрубями Хлеб Столичный Хлеб Столовый Хлеб Чиабатта Хлебцы ржаные Ягоды Брусника Виноград Голубика Ежевика Земляника Калина Клубника Клюква Крыжовник Малина Морошка Облепиха Рябина Смородина красная Смородина чёрная Черника Черноплодная рябина Шиповник Яйца Омлет Омлет с сыром Яичница глазунья Яичный порошок Яйцо куриное Яйцо куриное (белок сухой) Яйцо куриное (белок) Яйцо куриное (вареное вкрутую) Яйцо куриное (вареное всмятку) Яйцо куриное (желток сухой) Яйцо куриное (желток) Яйцо перепелиное Выберите продукт с помощью поиска или из списка продуктов. Продукты появятся вместо этого текста. Продукты Кол-во, г Рассчитать