Как подготовиться к лечебному сеансу по поводу ожирения

1. До сеанса желательно подсчитать среднесуточную калорийность Вашего рациона за 5–7 дней. Подсчёты можно произвести с помощью таблиц калорийности, которые Вы получите у администратора Медцентра. Если при этом рационе Вы не худели и не полнели — значит, полученная цифра приблизительно соответствует величине Ваших энерготрат. После сеанса на протяжении курса похудения Вам надо будет обеспечивать превосходство энерготрат над энергопоступлениями с пищей на 500 - 900 ккал.

2. ВНИМАНИЕ! Перед сеансом и накануне нельзя употреблять спиртные напитки.

3. На сеанс надо прийти после достаточного отдыха, а лучше всего в этот день до сеанса вообще не работать.

4. Завтрак в день сеанса должен быть лёгким (каша, чай).

5. На сеанс можно взять с собой минеральную воду, яблоко.

6. На сеанс необходимо прийти за 10–20 минут до намеченного времени и зарегистрироваться у администратора Медцентра.

7. Основной сеанс состоит из информационной композиции, психотерапевтической детализации представленных сведений и заключительной процедуры. Сеансы программы "Фокстрот - АП2 " и программы двухэтапного лечения "Тустеп"/"2S" несколько различаются по своей структуре: в первом случае она имеет две части; во втором - три.

ВНИМАНИЕ! С мая 2010 года обязательным компонентом всех программ похудения, созданных С.П. Семёновым, является его авторский лицензионный DVD-фильм "Якорь". Он предназначен для индивидуального просмотра в домашних условиях. Признаками подлинности диска являются: наличие голограммы ЗАО "ТАТ", название этой фирмы и номер лицензии на внутреннем кольце диска. В случае обнаружения контрафактной продукции просим сообщать об этом по телефону горячей линии: 8-800-333-8482, звонок является бесплатным для всех регионов России.

8. Длительность сеанса составляет 4–6 часов — в зависимости от числа участников.

9. ВНИМАНИЕ! В лекционном зале может быть прохладно, поэтому одежда должна быть достаточно тёплой.

10. Для получения заключительной процедуры Вам может понадобиться сменная обувь и простыня.

11. После сеанса Вам могут быть полезны компакт-диски: "Фонограммы содействия"; "Океан Покоя", "Антистресс", "Лечец А". - Они предназначены для оптимизации курса похудения.