Аутогенное перепрограммирование вместо предрасположенности к ожирению - активное расходование избыточных жировых запасов

Не будучи знакомы с подходом С. П. Семёнова к проблеме ожирения, многие полагают, что созданные им психологические и лечебные программы – вид "панацей" вроде тех, которые сейчас предлагаются в большом количестве. Однако на деле это отнюдь не так: наш способ похудения действительно высокоэффективен, но рассчитывать на него как на чудодейственное средство не следует. Ведь, как известно, лёгких способов похудения просто не существует.

Правильная психологическая установка и начальные действия

Чтобы похудение по Семёнову оказалось для Вас действительно самым эффективным способом похудеть, надо с самого начала иметь верную психологическую установку на восприятие всех слагаемых программы.

В структуре каждого из них основным мероприятием является соответствующий сеанс аутогенного перепрограммирования (АП). Он предназначен для оказания вполне конкретной помощи, а именно – для переключения из состояния предрасположенности к ожирению в состояние настроя на активное расходование избыточных жировых запасов.

Понятно, что это мероприятие может быть вполне эффективным лишь при соблюдении ряда соответствующих условий. И главным из них является достаточно ясное осознание своей проблемы, так чтобы была очевидной необходимость изменить своё состояние и было желание сделать это. Наличие собственного желания абсолютно необходимо, ибо в процессе перепрограммирования именно оно становится "целебным" орудием Вашей воли.

А ещё надо иметь в виду, что, как любое другое средство, способ похудения, разработанный С. П. Семёновым подходит, разумеется не всем и каждому. Возможные ограничения перечислены в аннотациях, знакомство с которыми обязательно. К тому же, оно не отменяет бесплатной консультации у специалиста, который принимает решение о целесообразности и допустимости применения способа похудения по Семенову.

Как выглядит сеанс АП?

В общем случае структура сеанса аутогенного перепрограммирования двухчастна: информационная композиция + заключительная процедура.

Еще одним компонентом всех программ похудения, созданных С. П. Семёновым, является его авторский фильм "Якорь". Он предназначен для индивидуального просмотра в домашних условиях.

Информационная композиция

Основу первой части базового сеанса составляет видеокомпозиция, содержащая лекционный материал, специальное музыкальное сопровождение и музыкально-символические интермедии.

Назначение и фоновой музыки и интермедий – облегчить ваше восприятие информации.

Композиция предназначена, во-первых, для эффективного информирования человека о происхождении его проблемы и о том, как правильно действовать после перепрограммирования; во-вторых, для создания психоэмоционального настроя, необходимого для переключения в качественно новое психофизиологическое состояние.

На протяжении видеокомпозиции главным действующим лицом является автор метода – С. П. Семёнов.

Психокоррекционная детализация понятий

Детализация понятий, представленных в структуре информационной композиции, является обязательной составляющей всякого сеанса и призвана сделать Ваше понимание программы совершенно ясным.

Заключительная процедура

Основным предназначением сеанса в целом является психофизиологическое переключение из режима запасания жира в режим активного расходования лишних жировых запасов.

Назначение же заключительной процедуры – довести настрой, сформированный всем ходом сеанса, до организма как физиологической системы.

Поскольку существуют и сугубо психологические и медицинские версии АП, для решения этой задачи С. П. Семёновым разработано несколько разных способов. Все они равноэффективны и сводятся к концентрации Вашего внимания на определённых ощущениях в так называемых проекционных рефлексогенных зонах. Выбор наиболее подходящего способа концентрации внимания – прерогатива специалиста.

После переключения основная Ваша задача состоит в том, чтобы достаточно точно выполнять полученные рекомендации и, таким образом, добиться желаемого.